EVENT イベント
ストレスとその対処～Women’s Salonくるり@こころ～
イベント開催期間：2025/11/09～2025/11/09
主催サロン
ストレスや悩みを抱えながらも、日々頑張っている私たち。
過去でも未来でもなく、「今」に意識を向けることが、
ストレスとともに上手く生きていくコツと言えそうです。
「マインドフルネス」を通して、ストレスケアについて一緒に考えてみませんか。
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日時 |
令和7年11月9日（日）10：00～12：00 |
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内容 |
ミニ講座＆質疑応答含めてフリートーク ※マインドフルネスの体験も含みますので、動きやすい服装でご参加ください。 |
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対象 |
テーマに関心がある女性 |
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会場 |
福井県生活学習館 ３階 フィットネスルーム |
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講師&助言 |
廣澤 愛子 さん（臨床心理士／公認心理師) |
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定員 |
8名 |
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参加費 |
無料 |
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お申込み方法 |
電話(0776-89-1008)またはメールにて お名前と連絡先をお知らせください。 |
【チャイルドルームの予約申込】
「Women’s Salonくるり」とは
「＠こころ」「＠わたしのカラダ」「＠夫婦・家族」「＠お仕事」「＠おひとりさま」「＠ふくい移住者」・・・などの
身近なテーマを設定し、ざっくばらんに話し合う場です。自分が語るのはもちろん、聴いているだけでも大丈夫。
参加者同士で、気持ちや経験・情報を分かち合い、”ひとりじゃない”と思える時間を一緒に過ごしましょう。
”くるり”の由来
いろいろな思いや経験を持った女性たちがやってきて、みんなが繋がり、くるりと回って円（輪）になる。
そして、ここに辿り着いた女性たちが、ちょっとゆるんでまた歩き出す。
人と繋がり、笑顔を取り戻したら自分の人生がくるりと繋がりひとつの輪になる。
そんな意味を込めて「くるり」と名付けました。