「Women’s Salonくるり」は、「@こころ」「@わたしのカラダ」「@夫婦・家族」「@お仕事」「@育休・保活」「@おひとりさま」「@ふくい移住者」などの身近なテーマを設定し、ざっくばらんに話し合う場です。
自分が語るのはもちろん、聴いているだけでも大丈夫。
参加者同士で、気持ちや経験・情報を分かち合い“ひとりじゃない”って思える時間を一緒に過ごしましょう。
あなたは、夜ぐっすりと眠れていますか。
朝、スッキリと目覚められていますか。
ぐっすり眠れないことにストレスや不安を感じていませんか。
仕事・活動や気分などの生活の質は、睡眠の良し悪しで左右されますよね。
加齢と睡眠の関係や健康的な睡眠に詳しい笠井さんと一緒に気軽にお話ししてみませんか。
睡眠に関する悩みを軽くするヒント見つけて、今よりスッキリ気持ちよく過ごしましょう。
日 時 |
令和5年7月30日(日) 13:30~15:30 |
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対 象 |
睡眠のことで悩み等がある女性 |
会 場 |
ふくいウイメンズ・オアシス |
講師&助言 |
笠井 恭子 さん (看護師/福井県立大学 教授) |
定 員 |
10名 |
参加費 |
無料 |
お申込み方法 |
電話(0776-89-1008)またはメールにて お名前と連絡先をお知らせください。 |
いろいろな思いや経験を持った女性たちがやってきて、みんなが繋がり、くるりと回って円(輪)になる。
そして、ここに辿り着いた女性たちが、ちょっとゆるんでまた歩き出す。
人と繋がり、笑顔を取り戻したら自分の人生がくるりと繋がりひとつの輪になる。
そんな意味を込めて「くるり」と名付けました。
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