EVENT イベント
免疫力アップの食生活～Women’s Salonくるり@わたしのカラダ～
イベント開催期間：2026/01/31～2026/01/31
主催サロン
免疫力、気になっていませんか。
免疫力は、日ごろの生活習慣がキーワード！
適度な運動や良質な睡眠・休息とともに、食事も大切ですよね。
バランスの良い食事って？
免疫力を高める食べ物って？
食べ方の工夫は？
管理栄養士さんを囲んで、皆で一緒に話しませんか。
助言ももらって、生活に取り入れて、
まだまだ寒い冬を、快適にしていきましょう。
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日時 |
令和8年1月31日（土）13：30～15：30 |
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内容 |
ミニ講座＆質疑応答含めて参加者みんなでフリートーク |
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対象 |
テーマに関心がある女性 |
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会場 |
ふくいウイメンズ・オアシス（福井県生活学習館 ２階） |
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講師&助言 |
伊藤 まみ さん（管理栄養士） |
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定員 |
8名 |
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参加費 |
無料 |
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お申込み方法 |
電話(0776-89-1008)またはメールにて お名前と連絡先をお知らせください。 |
【チャイルドルームの予約申込】
「Women’s Salonくるり」とは
「＠こころ」「＠わたしのカラダ」「＠夫婦・家族」「＠お仕事」「＠おひとりさま」「＠ふくい移住者」・・・などの
身近なテーマを設定し、ざっくばらんに話し合う場です。自分が語るのはもちろん、聴いているだけでも大丈夫。
参加者同士で、気持ちや経験・情報を分かち合い、”ひとりじゃない”と思える時間を一緒に過ごしましょう。
”くるり”の由来
いろいろな思いや経験を持った女性たちがやってきて、みんなが繋がり、くるりと回って円（輪）になる。
そして、ここに辿り着いた女性たちが、ちょっとゆるんでまた歩き出す。
人と繋がり、笑顔を取り戻したら自分の人生がくるりと繋がりひとつの輪になる。
そんな意味を込めて「くるり」と名付けました。