EVENT イベント
生活習慣に関する悩み② 運動&姿勢～Women’s Salonくるり＠わたしのカラダ～
イベント開催期間：2024/07/20～2024/07/20
主催サロン
「Women’s Salonくるり」は、「＠こころ」「＠わたしのカラダ」「＠夫婦・家族」「＠お仕事」「＠育休・保活」「＠おひとりさま」「＠ふくい移住者」
などの身近なテーマを設定し、ざっくばらんに話し合う場です。
自分が語るのはもちろん、聴いているだけでも大丈夫。
参加者同士で、気持ちや経験・情報を分かち合い“ひとりじゃない”って思える時間を一緒に過ごしましょう。
私たちの健康には、日々の生活習慣が大きく関わっていますよね。
とはいえ、どんなことをすれば良いのか、何に気をつけると良いのか、悩んだり迷ったりしていませんか。
正しい姿勢って？ 猫背、反り腰、巻き肩、ストレートネックなど、いろんな言葉を耳にします。
むくみやだるさは改善できる？
日々の運動や姿勢についての疑問や不安etc.
理学療法士さんを囲んで、気軽におしゃべりしながら、カラダにイイこと見つけましょう。
|
日 時 |
令和6年7月20日(土) 10：00～12：00 |
|---|---|
|
内 容 |
ミニ講座＆質疑応答含めて参加者みんなでフリートーク |
|
対 象 |
・運動や姿勢の事で疑問や悩みを持っている女性 ・テーマに関心がある女性 |
|
会 場 |
ふくいウイメンズ・オアシス（福井県生活学習館 ２階） |
|
講師＆助言 |
福田 裕子 さん （理学療法士／スタジオユウ 代表） |
|
定 員 |
10名 |
|
参加費 |
無料 |
|
お申込み方法 |
電話(0776-89-1008)またはメールにて お名前と連絡先をお知らせください。 |
いろいろな思いや経験を持った女性たちがやってきて、みんなが繋がり、くるりと回って円（輪）になる。
そして、ここに辿り着いた女性たちが、ちょっとゆるんでまた歩き出す。
人と繋がり、笑顔を取り戻したら自分の人生がくるりと繋がりひとつの輪になる。
そんな意味を込めて「くるり」と名付けました。
【チャイルドルームの予約申込】