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ゆっくり 特別編 <みんなでヨガ> ~摂食障害 当事者・経験者のためのピアサポート~

イベント開催期間:2025/03/222025/03/22

ピアサポーター連携サロン

「ゆっくり」ってどんな会?

摂食障害 当事者・経験者のためのピアサポート。
ピアサポートとは、同じ問題や環境を体験する人が対等な関係性の仲間で支えあうことをいいます。
今の想い、不安や生きづらさ、心の変化などを話し、聴くことでいろいろな気持ちを分かちあい、自分だけではないと思えたり、 心の奥底にある想いに気づいたり、心を少しでも軽くしていける場になればと願います。

 

日時

令和7年3月22日(土) 13:45~15:45

内容

みんなで楽しく、ヨガにTry !<Part2>
ヨガ体験(60 分)とお話し会で交流しましょう

 春休み中の学生さんの参加もお待ちしています。(未成年の場合は、保護者の同席も可能です)
 「自助グループゆっくり」は、毎月1回ピアサポートサロンを開催しています。

対象

摂食障害当事者、経験者(女性限定)

託児もあります(事前予約制、300円/人)

会場

福井県生活学習館 3階フィットネスルーム

講師

佐々木 夏歩 さん

心身の調子を崩した(摂食障害)時にヨガに出会い、練習を重ねていくうちに健康を取り戻しました。それ以来、ヨガの魅力にはまり、学びを続けています。
・インドKaivalyadhama 大学CCY(Certificate cource in YOGA)修了
・インドCYAI(ヨーガ認定国際協議会)認定ヨーガ講師
・全米ヨガアライアンス200(RYT200)講師養成講座修了

定員

10名

参加費

無料

参加時のお願い

・ゆったりした服装
・飲み物(水分補給のため)
・寒さが気になる方はブランケット持参(ヨガマットは会場にあります)

お申込み方法

ふくいウイメンズ・オアシスもしくは自助グループゆっくり事務局へお名前、連絡先および参加希望日をお知らせください。

【ふくいウイメンズ・オアシス】
電話 0776-89-1008 またはメール

【自助グループ ゆっくり 事務局】
電話 080-6221-3580
※定員を超えていない場合は、当日参加もOKです。

 

enlightened0322ゆっくり特別編.pdf