自助グループゆっくり～摂食障害 当事者・経験者のためのピアサポート～

「自助グループゆっくり」ってどんな会？

摂食障害 当事者・経験者のためのピアサポート。
ピアサポートとは、同じ問題や環境を体験する人が対等な関係性の仲間で支えあうことをいいます。
今の想い、不安や生きづらさ、心の変化などを話し、聴くことでいろいろな気持ちを分かちあい、自分だけではないと思えたり、 心の奥底にある想いに気づいたり、心を少しでも軽くできる場になればと願います。

～誰もが安心できる場であるために～
・この会で聞いた内容は、外に持ち出さない、話さないようお願いしています。
・自分自身で考えることを大切にし、考えの押しつけや否定的な言葉は控えています。
・話したくない、言いたいことがない時は、無理に話さなくても大丈夫です。
・時間に限りがありますので、話す時間を分け合うようお願いしています。