ストレス過多や気分の浮き沈み~Women’s Salonくるり@こころとカラダ~

2022.06.26

「Women’s Salonくるり」は、「@こころとカラダ」のこと、「@夫婦・家族」のこと、「@お仕事」のこと、「@育休・保活」のことなど身近なテーマを設定し、ざっくばらんに話し合う場です。
自分が語るのはもちろん、聴いているだけでも大丈夫。
参加者同士で、気持ちや経験・情報を分かち合い“ひとりじゃない”って思える時間を一緒に過ごしましょう。

 

今、あなたの心は穏やかですか?

「常にストレスを感じている…」
「ストレスとうまく付き合うって、どういうことなのだろう」
「気分の浮き沈みが激しくて、自分でも戸惑ってしまう…」
「気持ちが常に安定している人ってどうしているのだろう」etc.

ストレスを味方につけたり、しなやかな心を身につけたりするヒントを見つけにきませんか。

心理士さんを囲んで、日頃の思いを一緒に話しましょう。

 

日 時

令和4年6月26日(日)13:30~15:30

対 象

ストレスや気分の浮き沈み等の悩みを抱えている女性

会 場

ふくいウイメンズ・オアシス
(福井県生活学習館 2階 西側)

講師&助言

後藤 妙子 さん(公認心理師/臨床心理士)

*ミニ講座(30分)&質疑応答含めて参加者みんなでフリートーク(90分・情報や思いをシェア)

定 員

10名 *託児あり(事前予約制、300円/人)

参加費

無料

お申込み方法

電話(0776-89-1008)またはメールにて お名前と連絡先をお知らせください。

enlightenedストレス過多や気分の浮き沈みちらし.pdf

 

「くるり」とは…

いろいろな思いや経験を持った女性たちがやってきて、みんなが繋がり、くるりと回って円(輪)になる。
そして、ここに辿り着いた女性たちが、ちょっとゆるんでまた歩き出す。
人と繋がり、笑顔を取り戻したら自分の人生がくるりと繋がりひとつの輪になる。
そんな意味を込めて「くるり」と名付けました。