どうにかしたい…。 私を悩ます、気分の浮き沈み~Women’s Salonくるり@こころ~

2023.11.26

「Women’s Salonくるり」は、「@こころ」「@わたしのカラダ」「@夫婦・家族」「@お仕事」「@育休・保活」「@おひとりさま」「@ふくい移住者」などの身近なテーマを設定し、ざっくばらんに話し合う場です。
自分が語るのはもちろん、聴いているだけでも大丈夫。
参加者同士で、気持ちや経験・情報を分かち合い“ひとりじゃない”って思える時間を一緒に過ごしましょう。

 

冬に向かう何となくのどんより感や気ぜわしさ、焦る気持ちなど、いろいろな感情が入り混じる12月がやってきます。

誰にでも、気分の浮き沈みはありますよね。

でも…
 「気分の浮き沈みが激しくて、つらい…」
 「気分屋とか、わがままと勘違いされる…」
 「気持ちが落ち着いていれば、もっと人とうまく関われるんじゃないかな…」

自分自身、感情の落差に戸惑っていませんか。
アップダウンに疲れて、悩んだりつらい気持ちを感じたりしていませんか。

感情は大切に、でも振り回されずに、軽やかに今年を締めくくれるよう、心理士さんを囲んで、みんなで話しましょう。

 

日 時

令和5年11月26日(日)10:00~12:00

対 象

・ストレスや気分の浮き沈み等で悩んでいる女性

・テーマに関心のある女性 

会 場

ふくいウイメンズ・オアシス
(福井県生活学習館 2階)

講師&助言

佐々木雅代 さん

(臨床心理士/公認心理師)

定 員

10名

*託児あり(事前予約制、300円/人)

参加費

無料

お申込み方法

電話(0776-89-1008)またはメールにて お名前と連絡先をお知らせください。

 

enlightened1126くるり@こころ(ストレスと浮き沈み2).pdf

 

「くるり」とは…

いろいろな思いや経験を持った女性たちがやってきて、みんなが繋がり、くるりと回って円(輪)になる。
そして、ここに辿り着いた女性たちが、ちょっとゆるんでまた歩き出す。
人と繋がり、笑顔を取り戻したら自分の人生がくるりと繋がりひとつの輪になる。
そんな意味を込めて「くるり」と名付けました。